Diş İpi Nasıl Kullanılır ?

Diş İpi Nasıl Kullanılır ?

Diş ipi kullanımı ağızdaki bakteri ve plak miktarını azaltır. Dişlerin arasına sıkışan yiyecekleri temizler. Diş eti hastalığının en önemli sebeplerinden biri olan plak oluşumu önlenmesi nedeniyle diş ipi rutin ağız hijyeninin bir parçası olmalıdır. Diş ipi nasıl kullanılır sorusunun yanıtını merak edenler için rehber niteliğinde bir yazı hazırladık.

Çoğu insan dişlerini her gün fırçalasa bile düzenli olarak diş ipi kullanımını aksatabiliyor. Sadece diş ipi kullanmak yeterli olmaz. Aynı zamanda diş ipini doğru şekilde kullanmak gerekmektedir. Çünkü diş ipini yanlış bir şekilde kullandığınızda hem dişlerinize hem de diş etlerinize zarar verebilirsiniz.

Diş İpi Nedir?

Doğru bir ağız hijyeni için dişleri fırçalamaktan fazlası gerekmektedir. Diş plağını çıkarmanın ve çürükleri önlemenin en iyi yolu diş fırçalamadır. Fakat dişleri sağlıklı tutmak ve diş eti hastalıklarını önlemek için yalnızca dişleri düzenli olarak fırçalamak yetmez. Diş ipi dişlerin arasında kalan yiyecekleri çıkardığı için sağlıklı bir diş hijyenine katkıda bulunur. Diş fırçalama da bu kalıntıları iyi derecede çıkarabilirken fırçanın kılları derinlemesine temizlemeye fayda sağlamayabilir. Çünkü dişlerin arasına tamamen ulaşamaz. Bu nedenle diş ipi kullanmak ağız hijyeni tam olarak sağlamak için en önemli araçlardan biridir.

Diş ipi diş aralarında kalan bakteri plaklarını temizlemek için gereken özel bakımı yapmaya yarayan bir ağız sağlığı gerecidir. Diş ipi kullanımından sonra dişlerinizin araları öncekine göre çok daha temiz olur. Diş ipleri diş fırçalarının ulaşamadığı bölgelere ulaşır. Aynı zamanda diş etlerinizin daha sağlıklı olmasını sağlarken nefesinizi de tazeler. İlk diş ipi kullanımında diş etleriniz kanayabilir. Fakat birkaç gün sonra diş etleriniz daha sağlıklı olacağı için bu kanamalar geçecektir. Eğer her diş ipi kullanımında uzun süre kanamalar devam ediyorsa diş hekimine başvurabilirsiniz. Çünkü bu kanamalar diş eti rahatsızlığının da habercisi olabilir.

Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Diş ipi doğru kullanım oldukça önemlidir. Diş ipi kullanımının herhangi bir yaşı ya da zamanı yoktur. Diş ve diş etleri için ne zaman kullanılmaya başlarsanız başlayın yine de faydasını görürsünüz. Diş ipi kullanmak önceleri rahatsız edici ya da garip gelebilir. Fakat bunu bir rutin haline getirdiğinizde ve düzenli kullanımda aslında kolay ve rahat bir işlem olduğunu göreceksiniz. Ağız hijyeninin ayrılmaz bir alışkanlığı haline gelecek.

Öncelikle yaklaşık 50 santim uzunluğunda ki diş ipini iki elinizin orta parmaklarının aralarında beş santim boşluk bırakarak çok sıkmadan parmaklarımıza sarın. Yalnızca bir diş ipi kullanın.

İşaret ve baş parmaklarınız ile diş ipini gelin. Ve diş aralıklarınıza geçirin. Bu işlemi yaparken diş etine zarar vermeden ve ipi koparmamaya çalışarak hafifçe devam edin.

Diş ipini “C” şeklinde eğerek dişlerinizi kavrayın ve diş aralıklarında aşağı yukarı nazik bir şekilde gezdirin. Diş eti çizgisinin altını temizlemeyi ihmal etmeyin. Her diş geçişinde diş ipinin kullanılmayan kısmını kullanın.

Diş İpi Hangi Sıklıkla Kullanılır?

Diş ipi nasıl kullanılır sorusundan sonra en çok merak edilenlerden biri de hangi sıklıkla diş ipi kullanmalıyım sorusu. Diş ipi günde bir kez kullanılmalıdır. Bunun yanında günde iki kez en az 2 dakika süreyle florürlü bir diş macunu ile dişlerinizi fırçalamanız önerilir. Plaklar genellikle dişlerde 24 ile 36 saat arasında sertleşir. Her gün diş ipi kullanarak ve dişlerinizi düzenli olarak fırçalayarak plakların dişlerde sertleşmesini engellemiş olursunuz.

Diş eti hastalıkları diş yüzeyinde çok fazla bakteri biriktiğinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Düzgün bir şekilde dişleri fırçalamamak ya da diş ipi kullanmamak diş eti hastalıklarına neden olabilir.

• Ağız kokusu,
• Hassas diş etleri,
• Gevşek dişler,
• Diş eti kanaması belirtileri diş eti hastalıklarının habercisidir. Bu durumlarda mutlaka bir diş hekimi kontrolüne gitmeniz gerekmektedir.

Dişlerinizi diş ipi kullanarak ve fırçalayarak, yemekten sonra ağzınızda kalan şeker ve yiyecek parçacıklarını besleyen plakları ve içindeki bakterileri çıkarmış olursunuz. Bakteriler beslendiğinde, dişin koruyucu tabakası olan diş minesini yiyip çürüklere neden olabilecek bir asit salgılar. Bununla birlikte temizlenmeyen plak, sonunda diş eti çizginizde birikebilecek ve diş eti iltihabına ve diş eti hastalığına yol açabilecek diş taşı yani tartar olarak sertleşebilir.

Diş İpi Fırçadan Önce Mi Kullanılır Sonra Mı?

Diş ipi kullanmanın en iyi zamanı kişinin kendi programına rahat bir şekilde uyuyacağı zamandır. Kimileri sabah diş fırçalama rutininin bir parçası olarak diş ipi kullanabilir. Bazıları da yatmadan önce diş ipi kullanmayı tercih ederek temiz bir ağızla yatmak istemektedir. Diş ipinin diş fırçalamadan önce mi ya da sonra mı kullanılmasının önemi yoktur. Bazı çalışmalar diş ipi kullanımının önce dişler arasındaki bakteri ve kalıntıları gevşettiğini ve daha sonra da diş fırçasıyla bu parçacıkların temizlendiğini göstermiştir. Diş ipi kullandıktan sonra dişlerinizi fırçaladığınızda, fırçalama eylemi bu salınan parçacıkları ağızdan uzaklaştırır. Sonuç olarak, ağzınızda daha az diş plağı olur ve diş eti hastalığına yakalanma riskiniz azalır.

Düzenli bir ağız ve diş hijyeni rutininin yanında diş fırçalama ve diş ipi kullanımını ek olarak potansiyel diş problemlerini erkenden belirlemek için yılda iki defa diş hekimine düzenli ziyaretlerde bulunmak gerekmektedir. Böylece olası tehlikeler önceden görülür ve hem genel sağlık hem de ağız sağlığı olumlu yönde etkilenir.

Invisalign diş tedavisinde kullanılan şeffaf plaklar düzenli olarak temizlenmelidir. Rutin kontroller sırasında değiştirilecek olan şeffaf plaklar yine de ağız hijyeni açısından düzgün bir şekilde temizlenmiş olmalıdır. Şeffaf plak temizliği nasıl yapılır sorusunun yanıtını inceleyeceğimiz bu yazıda konuyla ilgili detaylı bir rehber bulacaksınız.

Şeffaf plak temizliği, zamanla birikecek bakterileri gidermek için yapılacak temizleme işlemidir. Şeffaf diş plakları her gece suyla durulanmalıdır. Yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla gün içinde biriken kalıntıları ya da yiyecek parçalarını gidermek için düzenli fırçalama gerekmektedir.

Her fırçalamadan sonra iyice durulamak gerekmektedir. Ayrıca şeffaf plakları kullanmadığınız zamanlarda koruyucu kutuda saklamak doğru bir yöntemdir. Şeffaf plaklar gün içerisinde minimum 22 saat boyunca ağızda kalmalıdır. Invisalign tedavisinin en önemli avantajlarından biri yemek yerken çıkarma imkânı tanımasıdır. Gün içerisinde 2-4 saat arası çıkarılabilmektedir. Bakımı standart diş teli uygulamasına göre oldukça kolaydır.

Geceleri tükürük salgısı daha az olduğu için bakteri birikimi fazlalaşmaktadır. Plaklarda ve diş yüzeyinde biriken bakterileri temizlemek için her sabah uyandığınızda ağzınızı çalkaladıktan sonra plakları yıkayarak temiz tutmalısınız. Sabah ve akşamları diş fırçası ile plakları fırçalamak gerekmektedir.

Diş macunlarında bulunan aşındırıcı malzemeler plaklara mikro düzeyde zarar verebileceği için plak temizliğinde diş macunu kullanımı önerilmemektedir. Yalnızca suyla yıkama ve yumuşak bir diş fırçasıyla fırçalama yeterlidir. Şeffaf plak temizliği konusunda dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri ise plakları ağıza takmadan önce dişleri fırçalamaktır. Plakları ağızdan çıkarttıktan sonra açıkta bırakmamakta fayda vardır. Çünkü açık havada bakterilerle daha fazla temasa maruz kalmaktadır. Plakları tekrar takmadan önce mutlaka suyla çalkalayıp öyle takmalısınız.

Şeffaf plaklar takılıyken çay kahve gibi lekelenmeye sebep olan içecekleri içmemeye dikkat edilmelidir. Bu içecekleri içmeden önce plakları çıkartmak önerilir. Çünkü bu içecekler plaklarda renklenmeye sebep olur ve bu da estetik bir görüntü sağlamaz. Plak değişimine daha çok varken şeffaf plaklarınızda kötü bir renk oluştuysa temizleme kristalleri kullanılabilmektedir. Temizleme kristalleri diş hekiminiz tarafından tedavinin başında size verilir.

Şeffaf diş plakları temizliğinde gece rutini olarak dikkat edilecek noktalar;

• Şeffaf diş plaklarını her gece suyla durulayın.
• Diş plaklarını yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla (dişlerinizi günlük olarak fırçalamak için kullandığınız fırçayla değil) ve gün içinde biriken kalıntıları veya yiyecek parçacıklarını gidermek için suyla durulayın.
• Fırçaladıktan sonra iyice durulayın.
• Şeffaf plakları kullanmayacağınız zamanlarda koruyucu bir kutuda saklayın.

Şeffaf diş plaklarını tedavi sürecinde iki haftada bir değiştirmeniz gerekse bile yine de onları dikkatli bir şekilde temizlemelisiniz. Çünkü diş plaklarını temizlememek renklerinin solmasına ve dişlerinizin sarı görünmesine neden olabilir. Ayrıca plaklarda biriken bakteriler ağız kokusuna sebebiyet verebilir. Dişlerinizi sürekli olarak biriken bakterileri maruz bırakmamak için düzenli olarak temizlemeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.

Invisalign tedavisinde kullanılan plakları temizlemek için kaçınmanız gereken temizleyici ürünler şunlardır;

• Protez temizleyiciler
• Ağız gargaraları, özellikle alkol içerenler
• Kolayca köpüren sert ve kokulu sabunlar
• Diş macunu

Bu ürünler şeffaf plaklarda kolayca lekelenme yapabilir ve yapısını bozar. Bunların yanında temizlik işlemi yapılırken yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmak önemlidir. Sert diş fırçaları şeffaf diş plaklarında zedelenmeye yol açabilir.

Şeffaf diş plaklarını kullanırken yemek yenildiğinde her zaman plakların çıkarılması önerilmektedir. Aksi durumda yiyecek parçaları burada birikebilir ve bakteri oluşumuna sebebiyet verebilir. Ayrıca şeffaf diş plakları takılıyken su dışında herhangi bir şey içmekten kaçınmalısınız. Detaylı bilgi ve randevu için Uzm. Dr. Çağrı Şibal diş kliniğini ile iletişime geçebilirsiniz.

Ortodonti tedavisi kapsamına çarpık dişlerin uyumu, sıkışıklık ya da dişlerin ayrık olması durumu gibi problemler girmektedir. Ortodonti tedavisi aşamaları genellikle uzun bir süreci belirtir. Bu tedavi içerisinde aktif ve pasif tedavi dönemleri vardır. Örneğin ortodonti tedavi süreci aktif bir tedavi süreci iken pekiştirme tedavisi pasif tedavi sürecini ifade eder. Ortodontik tedavi genel olarak 8-12 aylık bir süreci ifade etmektedir.

Ortodonti tedavisi aşamaları;

• İlk Muayene Seansı
• Ortodontiye Hazırlık Aşaması,
• Tanı ve Planlama,
• Ortodonti Tedavisi,
• Pekiştirme Tedavisi şeklindedir.

İlk muayenede ortodonti uzmanından randevu alınır ve muayeneye gidilir. Ağız içi detaylı bir şekilde muayene edildikten sonra ağız ve diş sağlığınız hakkında genel bir bilgi verilmektedir. Hastanın problemine uygun tedavinin neleri kapsayabileceği ya da alternatif tedavi ve uygulamaları varsa bunlar hakkında bilgi verilmektedir. Tedavide oluşabilecek problemler, tedavi süresi, tedavi aşamaları detaylı olarak bu muayene kapsamında anlatılacaktır. İlk muayene seansı oldukça önemli bir seanstır. Sorunun saptanması ve hastanın bilgilendirmesi konusunda detaylı bir muayenedir. Bu muayene esnasında ortodonti tedavisi ile ilgili aklınızdaki tüm soruları sorabilir ve bilgi alabilirsiniz.

Hazırlık ve bilgilendirme aşaması ise genel ağız sağlığınız ile ilgili sorunların çözüleceği seanstır. Hazırlık aşamasında ortodontik tedaviye başlamadan önce tüm çürük ya da fazla dişlerin tedavisi yapılmaktadır. Diş eti problemi yaşayan hastalarda önce diş eti tedavisi yapılır. Ayrıca diş teli takmadan önce gerekli ölçümleme ve analizler yapılır. Hazırlık aşamasında tedavi öncesi ve sonrasında değişimi görmek üzerine yüz, ağız ve dişlerin fotoğrafları çekilmektedir. Üst ve alt çeneden ölçü için modeller alınır. Bu modeller ile dişin alçı modelini elde etmek hedeflenmektedir.

Ağız ve dişlerdeki bozukluk düzeyine göre tedavi uygulamaları farklılık göstermektedir. Hazırlık aşamasında yapılan bu ölçümleme ve analiz sonucunda tanı konulur ve daha sonra buna göre alternatif bir tedavi planı oluşturulur. Hasta ile doktorun ortak kararına bağlı olarak tedavi planları analiz edilir. Diş teli takmadan yapılabilen şeffaf plak uygulaması, porselen diş teli, çene genişletici ya da yüz maskesi gibi çeşitli ortodontik apareyler kullanılması gerekebilmektedir. Bazı durumlarda ortodontik tedavi ye başlamadan önce çok sıkışık dişler varsa diş çekimi yaptırmak gerekebilmektedir. Bunun amacı komşu dişlerin boş olan bölgeye hareketini engellemek ve istenmeyen diş hareketini sonlandırmaktır.

Ortodontik tedavi de ise dişler hijyenik bir hale getirildikten sonra diş tellerin takma işlemi başlar. Dişleri braket adı verilen çeşitli materyallerden oluşan aparatlar takılır. Bu teller yaklaşık 8-12 ay boyunca dişlerde kalacaktır. Tedavi bittikten sonra dişler arasında herhangi bir ayrılık ya da boşluk kalmayacaktır.

Ortodontik tedavi süreci tamamlandıktan sonra pekiştirme tedavi sürecine geçilir. Pekiştirme tedavisi yine hastanın disiplini ile ilgili ilerleyen bir süreçtir. Pekiştirme tedavisi düzenli bir şekilde yürütülmezse dişler eski konumuna gelebilir. Pekiştirme apareyleri genellikle takılıp çıkarılabilen şeffaf apareylerdir. Bunlar dişlerinizin yeni pozisyonlarında kalmalarını sağlamak için tasarlanmıştır.

Ortodontik tedavi sürecinde herhangi bir acı ya da ağrı hissedilmez. Diş teli takılması aşaması yaklaşık 30-40 dakika kadar sürer. Diş telleri takıldıktan sonra alışma süreci 1 haftayı bulabilir. Diş teli tedavisi sürece doktor ve hastanın beraber yürüttüğü bir süreçtir. Hastanın disiplinli olması ve doktorun verdiği önerilere tam anlamıyla uyumasıyla bu süreç rahat ve konforlu bir şekilde atlatılmaktadır. Ortodontik tedavi ile ilgili daha fazla bilgi ve randevu için Ortodonti Uzmanı Uz.Dr. Çağrı Şibal kliniği ile iletişime geçebilirsiniz.